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10月13日，秋高气爽，阳光明媚。校工会在怀柔黄花城水长城举办了一场别开生面的健步走活动，校党委副书记、工会主席陈明与240余名教职工一起参加了此次活动。

下车后，大家先在入口处合影留念，然后分兵两路：一路环湖，一路绕山，分别向中心岛进发。也许是天气晴朗的缘故，大家的心情格外舒畅，一路上欢歌笑语，步伐矫健，很快便会师在“中心岛”。

早就听说黄花城水长城有三绝：“一绝”建于明永乐年间的长城盘旋于山脊之上，环绕在灏明湖畔，景色秀美壮观；“二绝”湖水将长城自然断开，形成长城戏水、水没长城的奇特景观；“三绝”明代板栗园，古树盘根错节，形态各异。这次亲临其境，亲身体验，让我们感觉到，水长城与八达岭长城的最大不同是，这里有山、有水、有灵气；这里车少、人少、风景好，这里春光明媚，氧气充足；这里雾霾不在，大风不在……一串串红叶高挂在峭壁上，一道道树影低垂在湖面上，置身在这样一个“世外桃源”里，让人怎能不流连忘返。

健步走是全民健身活动的一项重要内容，也是参与面最广，最受广大教职工欢迎的大众健身项目。本次活动是第一次不限名额，第一次不限年龄，第一次从两个校区发车，第一次人数超过200。通过参加此次活动，大家平日里的紧张情绪得以放松，陌生的同事变得熟悉了、亲和了。希望今后能有更多的教职工加入到全民健身的行列中来，在活动中健全体魄，结识朋友！在活动中解除烦恼，愉悦身心！