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积极锻炼身体预防呼吸道传染病
发布时间:2007-01-15 来源:校医院保健科

冬春季节,气候寒冷,人们稍不注意,就容易患呼吸道传染病。常见的呼吸道传染病有流行性感冒(简称流感)、麻疹、水痘、百日咳、流行性脑脊髓膜炎等。这些病发病急,传播快,季节性强,尤其对儿童和青少年威胁很大,因此,应当积极做好防治工作。

那么呼吸道传染病是怎样得的呢?呼吸道传染病大都是由病毒病菌引起的。呼吸道传染病患者的鼻腔、咽喉里有大量的病毒、病菌。当病人咳嗽、打喷嚏、大声说话时,病菌或病毒就会随着唾沫星子飞扬在空气中,唾沫星子越小,在空气中停的时间越长,最长可以停留十几个小时。健康人吸入了漂浮在空气中的病菌或病毒,就可能得病。

冬春季节天气寒冷,气候干燥,会使鼻粘膜的血管收缩,降低了呼吸道的抵抗力,呼吸道的粘膜容易受损,病毒或病菌乘虚而入,就容易患病。再加上天气凉,人们在室内活动多,不注意开窗通风,室内空气污浊就会使空气中的病毒或病菌存活的时间长,从而增加了呼吸道传染病的传播机会。

怎样才能预防呼吸道传染病呢?首先,发现病人要早报告、早隔离、早治疗。流感流行时期,之前要进行流感疫苗注射。流行时要少到公共场所,外出带口罩。此外,要积极开展爱国卫生运动,加强卫生宣传,努力做到开窗通风,保持室内清洁空气新鲜。预防疾病最主要的还是参加体育锻炼和户外活动,加强身体的抵抗力和御寒能力。

编辑: 孙颖